비타민C가 풍부한 감잎차효능 꼭! 알아두세요

비타민C가 풍부한 감잎차효능 꼭! 알아두세요

감잎차는 감나무 잎을 사용하여 만든 차로 5~6월경 어린잎을 채취하여 잎을 그대로 보관하면 비타민C가 감소하기 때문에 감잎을 따서 깨끗이 씻은후 2~3일 정도 그늘에 말린후 잎은 가늘게 썰어 그대로 차로 우려니기 도 하고 잎을 잘게 썰어두면 더 쉽게 우려 낼수 있으며 말린 잎은 찐후 바람이 잘 통하는 그늘에서 다시 말린후 습기없는 곳에서 보관하는 것이 좋습니다.

 

비타민C가 풍부한 감잎차효능 꼭! 알아두세요

목차
1. 면역력 강화
2. 피부 건강
3. 피로 회복
4. 뼈 건강
5. 노화 예방
6. 항암 효과
7. 혈관 건강
8. 설사 완화
9. 생리통 완화
10. 다이어트

 

- 면역력 강화

감잎차의 비타민C는 레몬에 20배로 풍부하여 각종 질병과 바이러스에 대한 저항력을 높여주어 우리 몸을 보호하여 감기예방등 면역력 강화에 효과적입니다.

 

- 피부 건강

감잎차에 함유된 비타민C는 활성산소를 제거하고 콜라겐의 합성을 도와 피부를 매끄럽고 탄력에 유지시켜 주며 감잎차에 아스트라 가린 성분은 알레르기 증상을 억제하는 작용으로 아토피 질환의 원인이 되는 히스타민을 억제하여 가려움증을 완화하는등 피부질환 개선에도 도움을 줍니다.

감잎차효능

- 피로 회복

감이차에 함유되어 있는 타닌 성분은 알코올의 분해를 촉진시켜 간의 회복을 도와 음주전이나 음주후에 감잎차 한잔은 숙취해소와 피로회복에 도움을 줍니다.

 

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- 뼈 건강

감잎차에 풍부한 칼슘은 뼈와 관절을 튼튼하게 보호하여 중장년층의 골다공증 예방뿐 아니라 성장기 아이들의 골격형서에도 도움을 줍니다.

 

- 노화 예방

감피차에 함유된 천연 항상화제인 플라보노이드 성분이 노화의 주범인 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 감잎차의 타닌 성분은 붓기를 제거하는데도 효과적입니다.

 

- 항암 효과

감잎차에 베타카틴 성분과 폴리페놀 성분이 체내 쌓인 유해물질을 제거하는 강력한 항암작용으로 위암등 각종 암 예방에 도움을 줍니다.

 

- 혈관 건강

감잎차에 떫은 맛을 내는 타닌 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관과 혈액을 깨끗하게 하여 혈류의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 예방등 혈관질환 예방에 큰 도움을 줍니다.

감잎차효능

- 설사 완화

타닌 성분은 체내 수분을 훕수하는 작용으로 대장 속 수분을 흡수하여 설사를 멎게 해주는데 도움을 줍니다.

 

- 생리통 완화

감잎차에 함유된 비타민C 성분은 난소에 영양을 원활하게 공급하여 여성들의 생리통과 생리불순에 도움을 줍니다.

 

- 다이어트

감잎차에 카테킨 성분은 체내 쌓인 지방 분해에 효과적으로 다이어트시 체중감량에 도움을 줍니다.